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健shen,努力又挥霍。[dog][dog]
要论名气,叶芷沫莫约已经沦落到九环之外,但奈不住盘条正顺、颜值高,再加上偶尔发些化妆搭pei教程类的干货,微博也有个五十来万的粉丝,算是个小V。
她发完微博,ma上就有十来条活跃的粉丝评论。
Miki小怪:一言不合就炫腹![微笑]
杜拉有点fei:tui,长到没朋友~[再见]
会飞的小鹿:前方预警!!你的tui已经长到我xiong的高度了了!!![dog]
欧尼呀:沫沫好mei,shen材真bang,好羡慕。[委屈]
.......
叶芷沫坐在休息室,低tou看着评论忍不住笑,挑一些脸熟的和有意思的回复。
“看什么笑得这么开心?”一dao有点cu重的男xing声音问。
叶芷沫抬tou对上私教LeonWong的视线,说:“刷微博。”
LeonWong穿着一件黑se运动背心,jin致的肌rou张弛着力量:“今天才练一个小时就偷懒,练了两年还没型,你已经快成为我私教史上的污点了。”
叶芷沫惊讶地看着LeonWong说:“我以为已经是污点了,还好还好。”
LeonWong:“......今天加练两个小时。”
叶芷沫louchu一个无害的笑容,低tou继续刷微博。
很有存在gan的LeonWong被自动虚化,他掩饰般的干咳一声,大大的个子坐在叶芷沫shen旁的沙发上,pen张的肌rou鼓nangnang的,他cutoucu脑地探过去,说:“你就不能有点追求,其他私教带的明星模特一有时间就来健shen,一个个项目计划xing的练习,你看看你...就知dao玩。”
LeonWong就职的这家高端健shen会所,除了普通的有氧运动、增肌训练外,还有击剑、网球等高端运动,会员多为显贵,也有一些明星,都是些真正热爱运动的人。叶芷沫在他带的教员里,是最懒散的一个。
叶芷沫面无表情地说:“王立国,你怎么越来越有妈妈桑的气质了,我偷懒还不好,你钱挣得多轻松呀。”
LeonWong被叫chu很有时代gan的中文名有点尴尬,左右瞄了yan,还好没人听到。他知dao叶芷沫是故意的,虚张声势地哼了两声,懒得再理这个扶不上墙的货,起shen要走。
“哎~你去哪?这个时段你可是属于我的!”叶芷沫冲着他的背影嚷嚷。
“要去一起去,难dao你要我陪你在这刷微博?”那是对金牌教练的奇耻大辱。
叶芷沫追问:“去干嘛?”
“击剑室。”
“哦哦,我好久没练习击剑了,今天的课程就上击剑吧。”
LeonWong:“......”究竟谁是教练?
击剑可以锻炼shenti的柔韧xing,使shenti线条更加优mei。由于击剑的基本动作是需要打开髋宽,这样就可以使大tui内侧肌rou得到充分的锻炼,而恰恰是这个bu位的肌rou线条,直接关系到女xing的tui形是否漂亮。
入会时LeonWong是这么解释击剑的,叶芷沫听得yan波乍亮,再加上她觉得一shen雪白的剑服十分英气,学点“武术”还能防shen,所以她一热血就决定要学习击剑了,练了一年多有点样子。但近两个月疏于练习,她觉得再不加qiang,她一shen本领就要还给LeonWong了。
到击剑室时,已经有两个shen穿剑服