梅妍这一晚上睡的特别不安稳，因为她从来没有摆过这奇怪的姿势睡觉，好吧，随便一个正常人都不会用这么奇异的姿势睡觉。知闹钟想起咱们的梅妍同学才托着僵的四肢起来刷牙洗脸。

梅妍冲着天板大声说，过了半分钟后依然没有反应，梅妍只好任命的开始洗漱穿衣。都完事后背上书包准备门了，我们的梅妍同学还没有习惯门前要照镜的习惯。

另一方面最近梅妍的脑海里现了顾杉这次穿越来的份信息和家状况，但也仅限于此了，再没有什么其他的信息了。

“看来只能等待末世来临之前才能真正知剧情了！剩下的就只有先化自己了。”梅妍喃喃低语；来到这个世界一个月的时间了，她已经慢慢适应了自己别，从他变成她。然后她不知的是她的路才刚刚开始。

一个月后......

“真是够了，要是没有效果就亏大了，而且回去一定要去问问，到底是那个作者把我写来的，喂！没错，就是你，敲打键盘的那个人，你现在给我停下。”

梅妍就这样过着三一线的生活，每天上完课就去打工，然后回到加就行“特殊瑜伽”锻炼，练完后就继续泡澡。睡觉的时候还是先摆‘木乃伊’姿势，再盖好被睡觉。

夜晚的城市似乎比白天还要喧闹，闹的大街上形形的人来来往往，而在城市中的一座大楼的楼上一个女孩站在那里，乌黑的长发随着夜晚的风的有些散，而女孩的睛却是说不来的复杂，只见女孩默默从大衣的袋里掏一本折皱的书，而少女又从另一个袋里拿了打火机，只听“呲”一声，打火机冒了火苗，而少女将书移到火苗上方将那本褶皱的书给烧掉了。

前面的那些使变得媚动人、温养的方法，确实就是字面上的意思，没有什么特别的，只是温养来的始终无法达到名的程度，不过只要持也是可以达到99%的效果的。

直到书快烧完，少女才放开手上的书，而还未被完全被烧毁的书上能够看到‘文生...全'几个字，没错，站在这的少女就是那个‘幸运儿’梅妍，经过一个月的实际联系，梅妍同学也终于完全了解了这本里面的内容功效和作用了。

，总是不怎么样先试试看。”梅妍在心里腹诽着这本奇葩的书。

至于后面哪些‘山寨瑜伽’除了本可以在的时候摆难度的姿势外，附带这协调、平衡和柔韧的功能，而最后那七个动作可以附带增加力量、速度、反神经、视力、听力的功能。只是增加的幅度非常小而已。