“那我先去健shen，大概过一个半小时来接你？”

高明正开车与自己的小男友苏玉通话，本来an惯例都是下班去接对方回家，谁知daoshen为幼师的苏玉得留下来准备和布置明天幼儿园的盛夏联huan会，在收到晚一个半小时可以的确定答复后，高明就直接把车开到了常去的健shen房。

最近在zuo增肌训练，他shen材高大八块腹肌，但穿衣就是不显魁梧健壮，苏玉说是因为他上半shen的肌rou没练起来，什么背肌、肱二tou肌、xiong肌都太板了，所以在衣服的掩盖下就跟没有一样，说者无意听者有心，哪个男人不想被夸shen材好，穿衣服看不chu肌rou那就是失败！以往的传统健shen已经不适用于他了，他得有针对xing的锻炼才行，局bu训练要比整ti训练有困难的多，为此他特意在常去的健shenClub预约了金牌教练于雄——圈内都叫他雄哥，拿过几年前的健mei先生冠军，手下带chu过一批王牌教练和ding尖学员——上一次ti验课，如果觉得对自己有帮助就打算长期私教，1对1教学，主要雄哥的课时费太贵，虽然高明也不差这点钱，但总得wu有所值，要是他不适应教练的课，练的不开心，钱不是也白hua了吗？

到达健shen房后，于雄就已经在会客大厅等他了，高明之前也知dao这人看过馆内挂的照片和宣传视频，可能也在健shen时偶尔ca肩而过，只不过现在面对面的看到他，还是心底gan慨，这shen材可太MAN了，他自己就有一米八，可还得稍微仰tou看教练，估摸着起码一米九高度，穿着Club的统一黑se教练服，透过布料都能gan受到jin绷的肌rou和视觉完mei的肌rou线条，完全是女人的梦中情男，男人的偶像模板，就是脸有些凶......但无伤大雅，这zhong完meishen材pei什么脸都行，倒不如说凶神恶煞的脸反而还增添了ying汉男人味。

真好，连肤se都是日晒过的健康se，光是第一印象高明能给教练打个满分，这就是他理想中的专业教练该有的样子啊！

“高明？ti验课是吧，跟我走。”在高明正准备寒暄时，于雄面无表情的就指示转shen往馆内走去，高明微一皱眉莫名有zhong被看轻的不愉gan，先前的满分骤降，一下就只剩80分，一路东转西转最后走进了一间门口标牌写着的SVIP室，推开门就是全私密高级健shen房。

进入房间后于雄就公事公办的问了高明的juti要求，言语间展示chu事先有对高明学员资料的了解，高明那点不愉快很快就烟消云散了，教练说他带过很多办公族，都是些老板总裁，对他们这个群ti该如何增肌塑形经验丰富。

“因为ti验课，主要看是摸一下你的shenti素质，现在不liu行穿衣显瘦了，穿着衣服也得看chu是个jing1壮汉子，那就这样，咱们都是男人，你把上衣脱了，我看看你的xiong肌到什么地步，然后再看其他bu位。”

把上衣脱了？高明有些犹豫，但又想确实穿着衣服也没办法给教练直观gan受，也就没多说直接打了赤膊，没想到脱完了教练一看他的上半shen就发chu了一声促狭的笑，高明觉得有些冒犯，心想就算是比不上教练你的肌rou但也是该有的形状都有竟然这么没礼貌，当下就想上完这堂课就说换个教练了。

“够激烈啊，早知dao就不让你脱了，不过没事，我不会luan说的。”

听到教练这意有所指的话，高明低tou一看，好家伙他xiong前、腹肌都有明显的红se指甲抓痕，是昨晚上跟苏玉在玩观音坐莲，jiba把他ding的狠了，she1jing1进他子gong时，人家高chao时给抓chu的痕迹.......

他的小男友苏玉是个难得的双xing人，排卵期很准时，所以每次他们都会卡着日子不带tao的zuo爱，一zuo就异常激烈，谁不喜huan外表看着清纯但床上放dang发sao的小妖jing1呢？再加上苏玉是个幼师，xing格ruan绵温顺，也符合高明的择偶标准，两人虽然还没谈过结婚的事可彼此心照不宣都认为会走到最后，不然容易受yun的双xing人也不会轻易就让男人无tao内she1。

健shen房的气氛有些微妙的尴尬，高明这会觉得不搭腔转移话题反而更好点，便主动要求教练给他看xiong肌，告诉他后续该如何针对训练，谁想到于雄就直接跨步上前跟他面对面站立，间隔不过一米，甚至还不到，抬臂双手就直接抓上了高明的xiong。

“你干什么？！”高明大惊，手一推shenti就向后扭，挣脱是挣脱开了，可xiong肌也被拧chu了两个五指大手印，还在发疼。

“不摸怎么知dao你xiong肌练到什么地步了？看着板摸着ruan，所以我讲你们这些白领高guan都矫情的要命，摸一下少两块rou？还想不想增肌了！”

教练黑脸训斥到，　高明也是一肚子火，没好气的说那就不练，转shen就去拿衣服要重新穿上，没想到就听shen后传来极其不屑自负的声音：“我于雄的课外面都是排队的，给你免费上ti验课也是看你是我们俱乐bu白金会员，你xiongbu脂肪太少没法转化成肌rou，chu去了我看还有谁能把你的xiong练起来。”

一语中的！高明自己也百度过增肌方法，除了guandan白粉外，最