路婉听周萍说就回看了，聂铭颙正在跟其他教官说话，材挑，下颌线条畅，跟战友们在一起时他的神情非常放松，脸上带着淡淡的笑意，路婉正准备收回目光，聂铭颙又仿佛心灵应看过来，不知是不是路婉的幻觉，她看到聂铭颙对她轻轻了。

吃完午饭回宿舍，平常没有午睡习惯的学员们躺在床上就睡着了，在梦里，他们终于获得了心的放松，一个个起了梦来。

“我特意要求到你们学校来军训的。”

…………

本以为吃饭时间能够暂时放松的大家，赫然又接受了坐姿训练，心中犹如千万羊驼飞奔而过。

傍晚，路婉洗完澡，着半的发捧着盆从澡堂来，训练营的澡堂就在寝室楼前的平房里，之所以她一个人走，因为她洗完后就一个人先来了。

她笑着说，“没想到在这里见到你，聂教官，你升级啦。”

聂铭颙也笑着走来，示意路婉跟他去树林里说话，他倒不是怕别人知自己跟路婉的关系，但他知路婉不喜麻烦，也不喜受人议论。

同宿舍的周萍排在路婉后，捶着小声嘀咕了一句，说的也是众人的心里话，本以为声音小教官听不见，谁知刚说完教官就转往这个方向看过来，吓得周萍赶闭上嘴，心里嘀咕着，“妈呀，这个教官长的帅，但那神实在吓人。”

坐姿的要求不比站姿轻松，要求上半直，以耳平面定位，睛平视前方，左、右大大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大上。

聂教官不动声的将众人的表现看在里，路婉垂着，晒了半天，她的肤不仅没有晒黑，整个人越发显得苍白，除此之外，状态还算不错。

“路婉。”

“天呐，太痛苦了，这才刚开始，以后的日可怎么熬啊。”

，一个个席地而坐的着气。

原谅她上辈是个南方人，不大适应澡堂的氛围，其他人洗完澡还在澡堂洗衣服，路婉没这个好，决定带着衣服回寝室洗。

路婉的心情还从来没有这么复杂过，今天一整天听着他的声音，她都快产生心理影了，但这个时候，夕西下，微风轻轻拂着脸颊，还有刚刚洗过澡氤氲过的汽，又仿佛回到了聂家的小院，充满了宁静的气息。

可以说，任何行为上的规范靠的都是服从和克制，这也是队能够磨砺心的原因之一。

聂铭颙这么说路婉有些意外又不意外，本来她也想怎么会有那么巧

初初觉还行，但如果长时间保持这样的姿势，并不是一件容易的事，要知普通人坐着时难免会有一些小动作，比如翘，靠背，还有著名的首都。

环视一圈后，聂铭颙张，“我知大家今天都很辛苦也很累，但我还是希望大家能尽快克服这些障碍，毕竟接下来还有很多内容等着大家学习。”

早上训练了四个小时，到中午大家已经累到连抬手的力气都没了。

熟悉的声音响起，路婉一怔，回一看，果然不是她幻听，聂铭颙在她后站着呢。