在步还的怂恿下办完了健shen卡的君yin看见健shen房里全是肌rou壮硕的年轻人在锻炼，下意识地就想退缩：“我……明天再来……”说完batui就想走，又被步还拉了回来。

步还拒绝了健shen房给君yin安排私人教练的提议，他自己就经常健shen，而且君yin也不需要把自己练得跟肌rou壮汉似的，只要能一周来跑几次步，zuo些拉伸，就足以调养shenti了。

“走，先去换衣服。”步还拉着他到男更衣室，里面几个年轻男人正在换衣服，君yin下意识地别开yan，余光却见到步还神se如常，也对，这才是正常的反应。

健shen房里当然也有运动服销售，步还把小一点的那tao递给君yin，自己先把衣服脱了下来。

君yin愣愣地看着步还，他暴lou在空气中的肌rou让人脸红心tiao，下半shen隐隐有些抬tou的趋势，他咽了口口水，努力忽视掉心里的躁动，也跟着换上运动服。

几个正换衣服的男人很明显是结伴而来的学生，shenti瘦弱纤细，换个衣服也磨磨唧唧的，看到步还shen上结实的肌rou，充满羡慕地打了招呼：“嘿兄弟，你这练了多久了？ting结实啊！”

“不记得了，有几年了哦。”步还以前当兵的时候肌rou比现在还大块，连同队的俄国小伙都自愧不如，回来之后照镜子自己都嫌弃那浑shen的肌rou，于是就慢慢地换了锻炼方式。

相比之下旁边的君yin就是一副瘦弱菜ji的shenti，让这几个学生看了又觉得自信十足，发chu心照不宣的笑声。

君yin脑子一热，他居然被几个maotou小子嘲笑了，忍不住幽怨地看了一yan步还。

考虑到他从来不运动，步还让他上跑步机慢走，转速调得很慢，自己用旁边的健shenqi材zuo着手臂拉伸，看着君yin才走了二十分钟就脸se发红，气chuan吁吁。

“这才多久啊，再走二十分钟吧。”面对君yin可怜兮兮的yan神，步还怀疑自己难dao调错速度了，不对啊，他走得都快跟自己在地上爬得一样慢了，再看了一yan确认，没错，他定的是4km/h—6km/h的速率，是正常人饭后散步的水准。

君yin本想向他撒个jiao，就当今天已经锻炼完了，结果步还把速度调高了一点，让他不得不jin着步子快走起来，额tou上的汗珠更多了。

旁边的几个学生也忍不住投来好奇的yan神，这个长相有些yin柔的男人shenti是不是很不好啊，怎么只是快走chu了这么多汗。

别人也许只是gan到疑惑，可是被好些人的目光洗礼的君yin总有一zhong被脱光了丢在大街上的羞耻，他也知dao自己缺乏锻炼，可是好累啊……想到步还说的奖励，他又不知哪来的劲，接着又走了二十分钟。

步还没有提醒他时间已经到了，而是让他多走了一会儿，才放下手里的哑铃，走过来关了他的跑步机：“好了，休息会儿吧。”

君yin如释重负地走下来，tou发早已被汗水浸shi了，运动服的后背也shi了一大片，不知dao的还以为他去参加了铁人三项。他坐在ruan椅上满脑子都想着赶jin回家洗澡睡觉，结果步还把他拉起来：“刚运动完别坐着，来拉伸一下tui，不然会很酸痛的。”

不是说好可以休息了吗……君yin抿了抿chun，顺从地把tui放到架子上拉伸，步还修长的手力dao轻柔地rounie着他的小tui肚，丝毫不在意其他人暧昧的yan神。

步还不在乎，可是君yin却被看得脸发tang了，偷偷地拿开他的手，自己默默地rou着tui。

锻炼完了之后两人就去吃晚饭，君yin吃了小半碗米饭和一些菜就不愿意动筷了，他没有饱腹gan，但是因为长期的习惯，他对所有的食wu都是稍微吃一点就不想再吃了。

虽然他们只有两个人但君yin一向吃饭是开包厢的，偌大的房间里只有他们彼此，步还想了想，突然把自己的ku子扒到了膝盖chu1，louchu硕大的roubang来。

“你干什么？”君yin咽了口口水，嘴上问得义正言辞，心里却早已开始幻想步还把他an在桌上猛干的画面了。

步还把一块温热的米饭放到自己kua间，笑着说：“现在还吃不吃？”

“你……有病！”君yin都不知dao该说什么好，他在步还心里就yindang到这zhong地步吗，不吃的东西放到roubang上他就会吃了吗……想着想着，君yin抿了抿chun，俯下shen去把那块米饭吃了，顺带着把roubangtian得油光水hua。

“yin哥吃得ting香的嘛。”果然