胡蝶捂脸
陈巧当作中场休息,换了一适合运动的装扮才回来继续,看了看胡蝶问
,“你休息好了?”
陈巧接到巾
了
汗,听教练夸起她和胡蝶两个人。
陈巧踩上垫,听教练讲解起几个基本动作,主要用到“手肘膝
”四个
位,以及区分遭遇到的危险情境要如何
行反制。
陈巧放好巾,喝了
运动饮料后对教练
,“继续吧。”
这时候,教练也注意到徐瑾在旁边,停下教学,向他
示意
,“徐总。”
她看看他,又看看陈巧,小脑瓜疯狂转动后对徐瑾
调侃
,“嘿嘿,
材是不是很好?”
陈巧也不勉,继续沉浸在和教练见招拆招中,运动分
的多
胺缓解了
神上的疲惫。
胡蝶见他们打起来,看得激情澎湃,起来喊
,“噢,
加油,
加油。”
徐瑾注意到陈巧手上还
着那价值一个亿的帝王绿翡翠手镯,这
动作训练容易磕碰到,她大概忘了摘下。
“好吧”,胡蝶哭无泪,撇撇嘴,转
见他一直盯着陈巧。
徐瑾听完,
对教练说,“好,辛苦了。”
徐瑾轻飘飘扫了
她,继续看向面前上课的陈巧,淡淡
,“明天加练。”
教练是全国女散打冠军,教学经验也丰富,动作要
的讲解通俗易懂。
“等一下”,徐瑾喊停
。
捉起她左手的手腕想替她摘下镯,她手顺势一扭躲了开。
陈巧照她演示指导的
了几个动作后,教练夸赞她悟
不错动作很到位,激起了陈巧学习的
情。
“哥”,她心虚看着徐瑾尴尬笑
。
只是今天穿了的运动衣才发现。之前不是裙
,就是宽松的冲锋衣帽衫。
第二句加油刚喊完,陈巧就被扭住手摔倒在了垫上。
徐瑾沉默没有回答,心里却认同。
教练脸微微一红,没想到这位总裁没传说中那么恐怖,还是平易近人的。
“,你要不把外
脱了吧,换件运动背心。”胡蝶撑着脑袋建议
。
“嗯,她们学得怎么样?”徐瑾应
,扔
一卷
净的
巾给陈巧。
胡蝶正兴趣盎然看着她们两个表演,伸手去拿杯,这才发现
后站了个人,不知
什么时候就已经在这里了。
没注意时间,偷懒被发现了呜呜。
徐瑾垂眸看着虚握住空气的手,勾起嘴角
,“可以,
材生确实学得快。”
本来只是简单摘个手镯的动作,瞬间变成激烈的实战对抗。
你休息一下,恢复力气了再说。”
陈巧和教练都疑惑看向他。
教练赶站到胡蝶旁边以免被误伤。
由教练扮演企图抢劫她的人,陈巧再用学到的若个招式去反击应对,几个来回,她额
了层薄汗。
材匀称,腰细
长,不是火
看了就让人血脉偾张的那挂,但很有
。
“没有没有,我还要再等会儿”,胡蝶笑嘻嘻。
陈巧刚好试试课上学到的东西有没有用。
话音刚落,他又伸手去捉她的手腕,陈巧这次没躲开,但照教练教的方法抬起肘和膝朝他手臂和小
攻过去。
教练也同意,“这样更容易看姿势发力对不对。”
他朝陈巧走过去,教练让开。
教练了
气,虽然铺了
垫,但这个力
摔下去还是够疼的。
胡蝶猛,自觉爬到靠门的墙角坐下不影响她们练习。