繁体
“老爸,你刚说什么了?”刘小枫无敌的问
。
,篮筐屹立着,
光就这样洒在
泥地上。
“控制篮球,是要凭着自己的
觉去控制的,用蛮力是无法控制住的,记住,你的手指岔开,用力的岔开,将自己的手心与篮球的界面接
,
受哪一
接
的
觉。对,就是这样,
觉下,你的手指也要用力的用浑厚的包圆力,将这个球像似完全
引在你的手心里一样。”
刘帆示意着,刘小枫防守贴着。刘帆倒退两步,
下运球了两下,一个翻
一摆,刘帆就
现在刘小枫的后面了,然后,一个简单的
投,一切都那么完
,不过就是没
!
“好的,由于你是在一周内学好单挑的技巧,所以,你的基础你慢慢平常的时候练习下,接下来我来教你的是
下以及翻
运球。看好了,我来个慢动作,记住,在翻
的过程中,脚步千万要
净,否则,很容易走步的!”
“哦,知
了,就是这样是吧!”刘小枫有模有样的拍着,虽然还不是很熟悉,但已经有了很大的改善了。
“来,跑动起来,试试,自己能不能控制!”刘帆说
。
“看着,
下,讲究的是
的协调
,一般被别人看成是
样,但实际上,
下运球是一
很好的过人招式,以后再教你怎么过,先看着,你看,我向我的
下拍的时候,我手掌是往这里拍的,记住,柔和
,看,这样,篮球就很听话的
现在我的另一只手里,同样,往
下轻轻的一拍,这一次看好了,我的手型,投篮一样的收尾动作,但,你看,篮球在我的
下转了一个弧线,又
现在我的这只手中。就是这样不断的变换着,让防守队员不知
你是双手
下运球还是单手
下运球,在时机到来的那一刻,过人!”
“记住,篮球的最
境界是,将自己和篮球合为一
,只要篮球能够
去的地方,你也跟着
去,然后,找准时机,来一次漂亮的投篮。有时候,你的防守队员是两个人,但你要想到的不是你怎样将这个球打
去,而是,怎样将这个球通过这两个人而不会丢球。关键的关键,凭着自己的
觉去打球,将球的意念和自己的意念混在一起,达到一
饱和的状态。”
刘小枫摸了摸自己的鼻
,捡起脚底的篮球,站在三分线
,一个标准的
投,球在空中停滞了几秒,慢慢的划
篮筐中。
“那你就不能接住?”刘帆也无语了,现在的刘小枫连个球都接不住。