，带着他跑了chu去，边跑边说，“没必要想那么多，现在只要关心接力赛就好，你的几个假想敌现在都成了你的队友，在你的前面可能没有人领游，你要好好想想怎么才能够只依靠自己就能够游chu好的成绩。”

刘yang点tou赞同。

晨跑结束，两个人一起吃了早餐，又开始无所事事了。

因为4X100自的接力是zhong子队的原因，所以他们这个小队不用参加预赛，而原本预计的训练也不用进行，刘yang和姚烨两个人就开始在房间里大yan瞪小yan，最后姚烨提议睡觉补眠，却被刘yangjian决反对，拉着姚烨就请假离开了宾馆。

姚烨晨跑时说得话正好说在了点子上，刘yang这才突然想到自己的一个弱点，这些年的成绩有大幅度进步大多是在比赛中因为对手的qiang大而不由激发chu的潜力，他基本没有chu现过在稳赢的情况下的提升。

冠军赛是国内的比赛，他一直认定的对手都是国家队的队友们，但是当姚烨他们都成为这边的人时，这zhong稳赢的局面几乎没有什么激励xing，很容易让人失去干劲。

对于这一点刘yang也很无奈，让虽然能够分析chu原因，但是也有一zhong兴致缺缺的gan觉，他琢磨着只能利用老办法，赛前才到赛场gan受气氛，调动chu比赛的心情。

但是等待通常都非常难熬，这样会让他东想西想，而且在那zhong封闭的空间里，他不确定自己无聊了会不会和姚烨发生一些事情，于是只能走到大环境里分散注意力。

呃，当然，刘yang还有一件非常介意的事情，昨天晚上的she1.jing1会不会影响他今天的成绩……

刘yang拉着姚烨去了书店，hua了两个小时查找这方面的资料，不过事实证明，临阵磨刀不是每次都有用，面对书店里堆积chu的书海，刘yang也只能无奈的离开了。

一chu书店，姚烨就勾着他的肩膀开笑，“你说你一天到晚的脑袋里都在想什么？这zhong事情都要特意到书店查，你说你累不累？”

刘yang瞪了他一yan，一张小脸起失望开始泛红。

姚烨急忙举手投降，顺着mao摸，“嗯嗯，这说明你zuo事认真，一丝不苟，值得我学习。”

刘yang无语，绷了一会儿脸没绷住，笑着手握成拳在姚烨的肩膀上锤了一下，之后无限渴望的叹息，“电脑啊……网络啊……你们什么时候才能chu现……”

“电脑……”姚烨若有所思，“对了，我记得北京最近开了不少网吧，回tou我请你去玩。”

刘yang看着姚烨一副献宝的模样，哑口无言，敢情这位爷就听懂了电脑，后面的都没明白，不过，这就是……代沟啊~代沟！

下午赛场看台上的人数少了不少，最后一天的比赛都是长距离的项目和接力赛，很多外面的观众对于这zhong耗费时间的比赛大多不太关注，一yan看过去也就3、400人，大多是选手和教练。

北京时间15：00，男子1500米自决赛开始举行，接着是女子800米自决赛，几项接力赛都被安排在了最后面压轴。

刘yang趁这个机会在热shen池里和叶书文练习了一下jiao接的训练，an刘yang的话说，万一有什么突发情况呢？技多防shen嘛。

姚烨就在岸上为刘yangzuo一些指导。

这么来回折腾了几十次，指导员过来叫他们准备比赛，叶