曲，重心下降，上ti前倾，用上ti和tui保护球的同时用手短促地拍an球，使球从地面向上反弹的高度在膝bu以下，然后慢慢移动，最后跑起来。注意，拍球要以腕关节为轴，用手腕的力量an拍。”

莫凌也拿来一个篮球，跟着萧君锐慢慢调整动作，非常小心谨慎。

萧君锐笑dao：“不要这么jin张，慢慢来。”

莫凌点点tou，神情专注。

见他的姿势没有太大问题，萧君锐继续教，“到对方防守区域后，原地tiao起投球是比较容易的进球方式。双手拿球于xiong前，起tiao时屏住呼xi，两tui屈膝瞪地向上垂直起tiao，同时双手举球，找到篮板的最佳位置，快速向前上方伸直臂膀，手腕前屈，用食，中指发力投球。注意，瞪地，举球要同时，上下肢动作协调一致。”

“嗯嗯。”莫凌一直在认真倾听。

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絮絮叨叨说了许多篮球比赛的规则和要领，莫凌对篮球十分也明白五六分。剩下的，就是加qiang训练和比赛实践了。

莫凌自己在一个篮球场练习，萧云枫他们则是招呼众人在另一chu1开始打比赛。

萧君锐和萧云枫担任各自队伍的前锋，互为盯防。一人拿到球后，另一人就会死死盯住，从自家阵地跑到敌方阵地，再从敌方阵地到自家阵地，来来回回，仿佛黏在一起，二人奔波围绕，势如水火。qiang悍如萧云枫，也占不到半点便宜。

不得不承认，萧君锐在篮球方面的造诣的确很shen。

两边的队伍pei合得也是极其完mei，中场休息时，比分只相差6分，萧云枫那队略占优势。

进入冬季，天是极其寒冷的，但他们一顿奔跑下来，竟热得chu了汗。

萧云枫喝了口水，目光不自觉地看向不远chu1的莫凌，见他俊秀的shen姿仍在练习投球和运球，他微微一笑。

走过去，递过一瓶水，“行了，休息一下吧。”

莫凌caca额上的汗，接过，“谢谢老师。”

“练的怎么样了？”

“还好，就是不太熟。”

萧云枫点点tou，“刚开始的时候总是难以掌握，慢慢就好了。”

“嗯。”

“凌儿，为什么想学篮球？”萧云枫好奇地问。

这个问题让莫凌迟疑了一下。

为什么想学篮球呢？自从开学那一阵，他在篮球场上看到老师打篮球的shen姿时，就再也难以忘记。曾经，多想和他站在一起，并肩作战，成为他的伙伴，享受他的鼓励，所以，学篮球就成了他的梦想。

现在，他终于有资格了。他想成为他的帮手，而不是累赘。

莫凌灿烂一笑，“因为老师喜huan篮球啊，老师喜huan的，我也喜huan。”

说完，他蹦蹦tiaotiao地又开始练习投篮和运球了。

什么歪理。萧云枫无奈地腹诽了一下。

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打了一上午比赛，回到家，已经是中午了。莫凌仍是热意未消。

见他这么喜huan篮球，萧云枫答应他，每逢放周假时可以chou空下去练习篮球，寒暑假也不例外。但要主次分明，不能因为打篮球而耽误学习。

所以，莫凌因此兴奋了好久。

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期中考试高一(21)班不是考了年级第七嘛，这下倒好，洗刷了年级倒数第一的耻辱后，全班变得趾高气扬起来，学习尽tou更加高涨，但整ti来说，变得有些浮躁。