的脸，穆冉冷哼一声，只要是厨艺上的比试，凭着真本领去比赛，她从来不会怕任何人！

穆冉嗤笑dao：

“穆天心，你脸真大，你要跟我比还得看我同不同意，怎么？当自己是谁啊，你想跟我比我就得应战？不应战就是不敢答应？我没记错的话，你的成绩一直在我之下，麻烦你说话客气一点，别把这里当你家，别以为其他人都是你妈，就该惯着你捧着你，或者，你以为我是那些个男人，只要你撒撒jiao我就得上赶着跟着你？”

穆天心脸se一变：“你……”

“我什么我？”穆冉瞥了她一yan，淡淡地说：“

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说完，穆冉走进山里，开始寻找自己要用的食材。

【主播，什么叫药膳？】

穆冉哼dao：“药膳就是把中医的知识运用到zuo菜上来，寓医于食，把药wu当zuo食wu，又把食wu中对人shenti有帮助的疗效发挥chu来，作为药用，这样一来，药食同源，相辅相成，既能zuochu营养mei味的食wu来，又可以预防疾病，qiangshen健ti。”

【有这么niubi1吗？不会是chui的吧？吃个饭而已，还能比药还有用？】

“当然有用！”因为摄像机还没有跟过来，穆冉便dao：“中国古语有言‘粥饭为世间第一补人之wu’，‘五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。’这些话都是说了药膳的作用。”

【我明白了，也就是说，只要有药用价值的食wu，zuochu来的汤粥饭等都可以称作为药膳。】

“没错。”穆冉笑dao：“简而言之，药膳并非我们想的那么高shen，普通一dao菜都可以称作药膳，但既然叫了这个名字，考了这个题目，那么，shen为厨师要考虑的东西就多了起来。”

要zuo好药膳，必须满足两点：一、jing1于烹饪，二、懂得医理。

想到这，穆冉的神情陡然变得严肃，自古以来，好的厨师多少会些中医医术，这是因为中国人讲究食补，用一天三餐去治好shenti中的病，是很多人祈盼的事情，也因此，厨师要zuochu好的药膳，必须会搭pei食材，知dao哪些食wu能用，哪些食wu不能用。

药膳看起来是谁都可以zuo的，其实很有讲究，不然，举办方也不会选择这个题目作为决赛内容。

不了解食客的ti质，万不能随意进补，比方说yin虚的人不能用rou桂，yang虚的人不能吃金银hua，否则，如果你随便吃了，对shenti非但没有好chu1，反而坏chu1多多。

“穆姐！”

“师父！”

米小川和雪梨的声音从shen后传来，两人跑过来，气chuan吁吁地说：

“还好把我们也送来了！我们还以为自己被人绑架了呢！”

穆冉这才知dao他们这些帮厨也被带了过来，只不过帮厨都是乘坐汽车来的，没有直升飞机的待遇。

“穆姐，你想好要zuo什么了吗？”米小川问。

穆冉没有zuo声，只抬tou看向yan前的山，正如蔡凭栏所说，这山上什么都有，满山的蔬菜植wu，想要任何菜都能跟随标志牌找到，田间不时有ji鸭鹅跑过，水中更是能捕捞到各zhong鱼虾。

就在这当下，