清晨，东方chu现了瑰丽的朝霞,仿若碎金一般洒落，沐浴在人shen上暖洋洋。

秋天的清晨是mei丽的,空气是那么的新鲜,有着一丝凉凉的惬意,cao2场上一行行柳树的一片片翠叶,ding着一点点儿lou珠,显得那么的晶莹剔透.

盼星星,盼月亮，穿越重生班同学们日思暮想的第一堂武学课终于开课了.

地势高耸、茫茫巍峨群山环抱着的mei丽穿越重生师范学堂校园cao2场上.

此刻,戚弘誉正站在满是认真之se的穿越重生班同学们的面前.

戚弘誉炯炯有神的yan眸扫过班上的每一个同学,然后一脸严肃地dao：“太yang初升，万wu初始，生之气最盛，虽不能如传说中那般餐霞食气，但这样迎霞修炼自也有莫大好chu1，可充盈人ti生机。一天之计在于晨，每日早起锻ti，qiangjin壮骨，活血炼jin，将来才能在这兵荒maluan的luan世中有活命,乃至开拓一番惊天动地事业的本钱！大家明白吗？”

“明白！”同学们中气十足地大声回应。

戚弘誉星目liu转,接着铿锵有力地dao：“同学们,咱们今天上的是武学课，武学是以技击动作为主要内容,以功法tao路和搏斗为运动形式,注重内外兼修的一门高shen莫测的学问。

武学的功力叫zuo武dao,武dao修为一共分为九品三乘，一二三品为下乘，四五六品为中乘，七八九品则为上乘,在那上乘之上，还有着更qiang的武学，号称造化武学，这等更qiang的武学，ju备了焚海裂山的莫大威能.所谓武dao修为分品分乘并不重要，最为重要的还是本shen，在真正的qiang者手中，即便是寻常的下乘武技，也是能够ju备惊人的杀伤力，武学修炼者本shen实力越qiang，所施展的武技威力也是越qiang.

戚弘誉沉声又dao：“同学们,学习武学，或者说修炼武学,对所谓天赋倒并非是极其看重，甚至可以说人人都可以学习修炼，但至于每个人究竟学习修炼后武dao修为能够达到什么样的层次，这就得看各人各自的造化与努力了。

同学们,修炼武学的基础是锻ti,所谓锻ti,简单来说就是让自己的shenti素质与ti格逐渐的qiang化，凝血、炼神、锻骨、并且最后由外至内，当ti内jin骨骨髓qiang化到一定层次时，便必然会引气入ti、通脉、易骨、易jin、洗髓、衍生chu一丝元力zhong子，只有当人ti自然chu现元力zhong子时，他的pi肤，会慢慢的变得宛如木石般jianying，不论力气还是速度，都会有着不小的提升,有了这般资质才能够为学习武学打下牢固的基础。

不过，锻ti也是极为的苦累，因为只有不断的尝试挑战routi的极限，方才能够让shenti逐渐的qiang大,这zhong尝试极限，这也是一zhong人ti潜能的压榨，这zhong压榨在事后若是得不到补充，那么shenti便是会因为劳损过度chu现损伤，到时候不仅影响锻ti，反而还会将自己搞得浑shen是伤，得不偿失。

因此，在锻ti的过程中，便是需要各zhong调养滋runshenti的大补灵药，但是，这些药材，大多都是极为的昂贵，若家境不富裕者，还真是无法消受。”

戚弘誉说完这些,就安排同学们锻ti了.

戚弘誉安排的锻ti比较灵活,你既可以静也可以动.

静的吗就像他那样,双手合十、闭目打坐草坪修行,口中不时penchu一串串的白练；动的吗,你zuo仰卧起坐10万个,或zuo1万个俯卧撑或跑一个ma拉松都成.

穿越重生班的同学们,gen据戚弘誉的安排,选择什么样锻ti的都有,也不过是上述那些.

要说有些特别的,就只有数常遇chun和朱厚照了.

只见这俩人竟是选择在cao2场的一个角落,将双手绑在一gencu壮的树干上，shenti借助着手臂的拉扯之力，随着“呼~呼~”的大声断喝,shenti不断的上下起伏着，而且