乐凯不断着双：“多长时间会有效果？”

以往的乐凯只想着成为一个防守中场，为此他需要吨位来支撑。

说完，帕特莱斯看了看表，；“时间到了，下一组！”

一把老骨能否支撑下来都是一个问题。

“不知！”帕特莱斯摇；“这只是训练的一分，你还需要减重！”

再跑两圈！

奇，唯一的传奇！”

张伯：“以前更狠。”

坎特注视着乐凯的方向，他将球鞋鞋带重新系上。

帕特莱斯走过来；“第三组，还有三组！”

“队长...以前都是这么训练的吗？”

乐凯直接躺在地上，双手疯狂的自己的大以及小。

说完，他说；“晚餐已经让餐厅去准备了，以后的每顿餐都要在训练基地解决，回家什么都不能摄。”

啊~~~~~！

完一组，乐凯的大就跟燃烧一样，又僵又麻。

但只有温格才知，帕特莱斯训练的越严格就表明他越兴。

门将教练格里佩顿笑着说。

但现在，他想要成为一个全能型中场，那么就需要一些改变。

帕特莱斯大声的怒吼，而乐凯则是咬着牙在横向的一个个小圆圈中侧跑动。

迪玛利亚一脸惊叹的问。

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乐凯对于自己的脚下频率很不满，这也是乐凯发展方向行了限制。

......

这一次是为了训练乐凯的脚下频率。

而帕特莱斯给他制定的计划就是‘减脂’ ‘脚下频率’训练。

“脚下频率慢了！继续！要激烈！大抬起来！”

帕特莱斯依旧是极为严格，面对乐凯的提议，他很少会拒绝。

正常人不跟他比！

科尔尼训练基地内，帕特莱斯跟乐凯再次行了特训。

每个人转型都是一个大的考验，而到了乐凯这里跟闹着玩一样。

反观，温格却是微笑着：“帕特莱斯很兴！”

这尼玛一个个新武不要命的往外掏。

完成一组之后。

从开始的清夫到渐渐掌控组织能力以及心方向发展，如今更是要成为全能型中场。

“脚下频率更快一！小碎步！继续！不要停！太慢了！！”

他觉两只都已经木了，要脱落一般。

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张伯目光复杂的望向乐凯。

格里佩顿一脸的惊讶。

乐凯不时的低吼以及帕特莱斯的怒吼都令现场的阿森纳球员侧目不已。

“那可是及天空的一刻啊！”

乐凯，这自制力，他还是有的。

乐凯的重太重了，这也导致左右移动以及变向时，双所需要承受的压力过重，重心转移偏慢的问题。

加练一个小时！

“帕特莱斯的受难记又要开始了！”

因此，乐凯需要减重！

每当乐凯提新的要求，帕特莱斯都要为此制定一个训练计划以及陪同乐凯行严格的训练。

那个总是一副‘别惹我’表情的帕特莱斯也会有兴的时候？

两人都在火朝天的训练。

每一次必须要都要两只脚前后踩到同一个圈内，并依次完成二个小圆圈。

光下，乐凯正在挥汗如雨的训练。

在以往的比赛中，乐凯过人几乎没有，但想要成为一个可以在任何一个地方踢球的b2b，那么就要备足够的技术能力。

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他就纳了闷儿了。

乐凯撑着双手，立起再次投到训练中。

如果不是亲所见，他都不带信的！

这就是一个大变态！

而且，他也觉得乐凯该走的就是一个全能型的中场，而非单纯的清夫。

尽会丧失一定的对抗能力，但为了更加全面的目标，乐凯必须要一些舍弃。