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清晨在lun敦郊区的一chu1山坡路。
小雨稀稀拉拉,两人人影一前一后在进行慢跑。
沉重的呼xi中,雾气从嘴中pen吐而chu。
相比于前面一人的脚步,后面的那个人明显脚步虚晃。
“这才跑到一半,你会放弃是吗?”
乐凯转shen,望向威尔希尔dao。
此时的威尔希尔脸se有些发白,这家伙的shenti基本被酒se掏空了,想要调理过来不是那么容易的事情。
威尔希尔希望乐凯帮助自己,而乐凯则是带着他跑步。
一步步来!
慢慢来!
能不能jian持都是一回事儿。
威尔希尔jinjin抿着嘴dao:”我不会放弃!”
乐凯转shen继续跑。
两人一路跑到半山腰chu1,这才停下了脚步。
威尔希尔扶着栏杆,大口的chuan气。
他gan觉自己的肺都要爆炸了。
“你...每天...都这么...跑?”
威尔希尔断断续续的说dao。
乐凯一边拉伸,一边点toudao;“这是最基本的ti能!”
威尔希尔暗骂一声‘狗屎’,旋即dao;“我总算理解你这家伙的进步为什么这么快!”
“我是天才!”乐凯昂起下ba。
威尔希尔咧嘴dao:“努力型天才吗?”
“那也是天才!”
说完,乐凯指着威尔希尔dao:“你要拉伸了。”
“我抬不起tui了,你让我休息一会儿。”
大约过了十多分钟,雨势渐小,东面chu现一丝火烧云的迹象。
“放晴了!”
乐凯望着天空dao。
威尔希尔则是望着下方山谷之间环绕的雾气,在清晨的yang光下犹如火焰一般。
“真mei!”
这zhong景se他从未见过,或许,他真的该保持一个爬山的兴趣。
“好了,我们该下去了!”
乐凯转shendao。
威尔希尔:“跑下去?”
“走下去!”
两人并肩走下山坡,一路来到乐凯的房子。
威尔希尔自然也跟了过来。
乐凯看着威尔希尔从车子内拿chu一个包裹,抱着包走进自己的房子,不由说dao:“你不回家?”
威尔希尔dao;“不回去了,孩子送到父母那边了,我在你家冲完澡就一起去训练基地。”
乐凯无语。
你还真是自来熟。
乐凯并未准备早餐,威尔希尔摸了摸肚子dao:“不吃早餐?”
“去训练基地。”乐凯dao:“我正在减重!”
威尔希尔恍然,他忘记了这茬。
两人驱车来到训练基地之后,一同来到餐厅,乐凯吃着自己的餐食,里面多以蔬菜为主,中午的时候,乐凯才会摄入一些rou食保证shenti的能量。
而威尔希尔的餐食则是更为丰富一些,这家伙进行晨跑之后,胃口大开。
吃完饭,这才早上9点。
威尔希尔yanbaba的看着乐凯走向更衣室。
“你不会又要训练吧?”
乐凯理所当然dao;“球gan训练,来吗?”
“这不是基础吗?”
威尔希尔苦笑。
乐凯笑dao:“基础要不断的打牢才不会生疏。”
在乐凯的带领下,威尔希尔继续进行球gan训练。
但不得不说,相比于乐凯相对cu糙的技术来说,威尔希尔的技术极为成熟,而且轻盈。
看着乐凯笨重的zuo着动作,威尔希尔刚开始忍着,最后实在忍不了了。
“嘿!你的重心转移都错了,谁叫你的。”
乐凯停下脚步,转toudao;“自己看着视频学的。”
威尔希尔无语,他轻巧的将pi球挑起,旋即在脚下垫了两下,dao;“看好了!”
说完,威尔希尔开始进行障碍wu训练。
先是绕杆,相比于乐凯的绕杆,威尔希尔的绕杆训练突chu一个轻巧二字,重心转移迅捷不说,极ju迷惑xing。
而来到脚下频率区域时,他更是比乐凯快了足足好几秒。
整tao动作zuo完,直接完爆乐凯。
“看明白了吗?”
最后,威尔希尔踩着球,一脸神气dao。
乐凯摸了摸下badao:“你多少公斤?”
“67公斤!”