自信能够位列五绝之一，小老tou修炼的内功心法，自然也是绝ding功法。

天皇地后大yinyang赋，旷古绝今的内功心法，jing1修yinyang二气后太极合yinyang，万法铸混元，内力自行运转提升，自动护shen，金刚不坏，生生不息，是一门丝毫不逊明玉功的内力功法。

经过四十年的苦修，小老tou的大yinyang赋，已经修炼到金刚不坏的境界，自信内力修为不输当世任何一人。

但就是这样的修为，在刚才与宋行的对战之中，也并未占到上风，让小老tou更加肯定了宋行修炼的必然也是绝世心法。

在移huagong中，宋行曾看到羲和留言，第十层的明玉真气，甚至可以短暂的改变天象气候，让夏日变寒冬，七月飞飘雪。

尽guan宋行并未达成此境界，但受此启发，宋行摒弃了自shen在国术世界所学，单纯凭借着明玉功法，继不周山之后，再次创chu半式散手。

寒气之下，周围的hua丛上甚至隐隐chu现寒霜，宋行shen形一动，仿佛脱离地心引力一般，御空hua行，凌空轻飘飘一掌朝前打去。

一掌之下，风云变se！

何谓内力？何谓真气？

在上个世界中，宋行练武之时，也曾渴望如同书中所言，修炼chu内家真气，后来却发现，真气在那个世界是不存在的。

修炼内家拳，确实可以修炼chu内力，此内力却非彼内力。

内家拳的修炼，说白了是一zhong内外合一的能量蓄发方式，心肝脾肺肾生成的心肾jiao合水火相济，称之为心力。

拳论中所述的以心行气、以气运shen，心为君，骨rou为臣，即是此意。

心力在周shen经络中运行，能够形成一gu能量，这gu能量会缓缓qiang化pi肤肌rou，敛气入骨后则为伐骨洗髓。

抱丹之后，内家拳则可以进一步，将ti内这gu能量转换为一gu先天之气，武者谓之内力，dao家谓之炁。

dao经有云，dao从虚无生一炁，又从一炁产yinyang，yinyang再合生三ti，三ti重生万wu昌。

南宋时期白玉蟾，也说过：“神即是xing也，炁即是命也。”

在宋行看来，dao家说的炁和武者说的内力，都是内家拳修炼到一定程度后，shenti中chu现的一zhong能量的ju现。

修炼内家拳的武者，gan悟到炁的存在之后，生命层次会得到大幅度跃迁，拳脚之中，爆发chu莫大的威力，凡俗见之，莫不以为仙人也。

而来到这个世界后，宋行又真真切切的接chu2到了真气的存在，真气的chu现，给予他很大的chu2动。

真气运转之时，宋行可以清晰的gan知到，ti内一zhong完全有别于炁的力量，在ti内沿着某zhong固定的路线，游走全shen，让shenti变得更min锐，更qiang大。

内家拳的功夫，专注于肌rou骨骼的修炼，专注于让自shenti魄变得更加qiang大，练到后来，功夫越shen，对shenti的打磨也会愈加细致，练jin，练pi，练骨，练髓，练血。

到最后，对